Статьи

Шесть советов диетолога, как не набрать вес после праздничного застолья! 

Здравствуйте! Меня зовут Елена Геннадьевна Курильская, я являюсь диетологом центра «ОстеопатиК».

Чтобы праздничные угощения были не только вкусными, но и полезными вот шесть простых советов, следуя которым, Вы сможете не набрать лишний вес и сохранить хорошую форму несмотря на Новогодние праздники! 

Совет 1. Замените магазинный майонез домашними соусами!
Ведь в майонезе отсутствуют полезные составляющие, по сути, это просто калории, и не маленькие!

Вот несколько рецептов полезной альтернативы майонезу...

Читать полностью...

Болезненные месячные неизлечимы и это на всю жизнь? На самом деле это не совсем так. Давайте разберёмся.
⠀
Большинство из на в первую очередь обращаются к гинекологам. Курс лечения проходит, а боли часто возвращаются. Так чем же поможет остеопат? 
⠀
Эта тема более чем актуальна, так как до 70% всех женщин регулярно испытывают неприятные ощущения.
Иногда боль настолько выражена, что приводит к обморочному состоянию.
⠀
Причины ее возникновения очень различные, от гормональных нарушений до давно перенесённых травм и разных других.
⠀
Ведь наш организм един. И все органы, в том числе и матка, находятся в неизменной взаимосвязи между собой. Что бы не пострадало в тазу, где и расположена матка, повлияет на ее здоровье. Поэтому, нужно рассмотреть все возможные взаимосвязи, чтобы решить проблему, что и может сделать остеопат!

Читать полностью...

Какой вид спорта самый полезный?

Существует распространенное мнение, что плавание полезно для людей всех возрастов и эффективно развивает все группы мышц.

Но, по опыту лечения пациентов-пловцов и детей, занимающихся плаванием, можно смело сказать, что с остеопатической точки зрения, это не совсем так. Удивлены? Хотите знать почему? Больше постов в телеграмм-канале ОстеопатиК

Действительно, при правильной технике плавания, симметрично тренируется перекрёстно расположенные крупные мышцы, развивается выносливость. Но человек прямоходящее «существо» и для него естественное положение тела — вертикальное, с нагрузкой на суставы, позвоночник, таз, конечности и свод стопы.

Основной, естественный вид движений человека — это ходьба.

Читать полностью...

Нет ничего загадочного, волшебного или сверхъестественного в том, что делает доктор-остеопат своими руками.

Мы постараемся объяснить суть работы остеопата очень простыми словами, чтобы понял даже человек не имеющий медицинских знаний.
Начнем с того, что доктор остеопат лечит пациента руками!

В живом организме все движется:
• Мышцы сокращаются и приводят в движение суставы;
• Сердце бьется, его стенки сокращаются, проталкивая кровь по организму; 
• Легкие наполняются воздухом и расширяются вместе с грудной клеткой;
• На вдохе диафрагма опускается и все органы брюшной полости (печень, желудок, селезенка и др.) также опускаются;
• Кровь движется по сосудам;
• Кишечник проталкивает пищу благодаря движению перестальтики;
• И так далее, этот список можно продолжать еще долго.  

Все эти движение и восстанавливает врач-остеопат!

Читать полностью...

Ваш ребенок плохо говорит в трёхлетнем возрасте?
Куда идти, к кому обращаться: неврологу, логопеду, психологу или к остеопату?

Сегодня мы хотим поделиться с Вами историей которую, в своем отзыве, рассказала нам Елена, ее трехлетний сын с удовольствием проходит остеопатическое лечение задержки речевого развития  у Леонтьева Владимира Александровича в центре «ОстеопатиК».

ЗРР — задержка речевого развития, к сожалению, достаточно распространенная патология, при которой у ребенка нарушены сроки появления речи, имеется скудный словарный запас, дефекты произношения, страдает грамматическое оформление речи и образование звуков с сохранными интеллектуальными способностями.

Говоря простыми словами, это состояние, когда ребенок к трем годам говорит плохо, непонятными однообразными и односложными словами, словами типа «абракадабры» или предпочитает общаться жестами.

Читать полностью...